梦遗是遍精的一种,是指在睡梦中遗精,是青年男性性生理成熟的标志和现象。精满则溢,一般情况下,未婚青年男性一月一次,一周一次或是偶尔一周两三次是正常的。但长期的一周三至四次是不正常的,对其身心也是有伤害的。
中医认为,肾为封藏之本,精藏于肾,如果肾出了问题,精关不固,精液自然外泄。所以治疗梦遗的根本是在肾。
按摩气海和肾俞穴
用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩气海穴(在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸)和肾俞穴,按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性功能。
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